• من نحن
  • اتصل بنا
  • صحافة
  • مقالات
  • المرأة
  • خدمات
الإثنين 25 شتنبر 2023
أنباء 24
  • الرئيسية
  • سياسة
    أحزاب الأغلبية الحكومية تتدارس تداعيات زلزال الحوز  وتشيد بانسجام مكوناتها

    أحزاب الأغلبية الحكومية تتدارس تداعيات زلزال الحوز وتشيد بانسجام مكوناتها

    الهند تؤكد أن جنوب إفريقيا وجهت الدعوات للمشاركة في اجتماع بريكس/إفريقيا بمبادرة أحادية الجانب

    الهند تؤكد أن جنوب إفريقيا وجهت الدعوات للمشاركة في اجتماع بريكس/إفريقيا بمبادرة أحادية الجانب

    تنسيقية أساتذة التعاقد ترفض النظام الأساسي لموظفي التربية الوطنية

    تنسيقية أساتذة التعاقد ترفض النظام الأساسي لموظفي التربية الوطنية

    نص خطاب الذكرى 24 لعيد العرش

    نص خطاب الذكرى 24 لعيد العرش

    غالي يكشف سبب استدعاءه من طرف الفرقة الوطنية للشرطة القضائية

    غالي يكشف سبب استدعاءه من طرف الفرقة الوطنية للشرطة القضائية

  • مجمتع
    توقعات الارصاد الجوية للطقس في الايام القادمة

    توقعات الارصاد الجوية للطقس في الايام القادمة

    عدد الوفيات بلغ 2497 شخصا،وعدد الجرحى 2476

    تعرف على تفاصيل برنامج إعادة تأهيل المناطق المتضررة من زلزال الحوز

    تعرف على كيفية المساهمة في صندوق الزلزال 126

    حصيلة وفيات زلزال الحوز تصل ل 2946

    جمعية الأعمال الاجتماعية للصحافة تساهم ب 20 مليون سنتيم في صندوق تدبير تداعيات الزلزال 

    جمعية الأعمال الاجتماعية للصحافة تساهم ب 20 مليون سنتيم في صندوق تدبير تداعيات الزلزال 

    أمسية ثقافية لوكالة بيت مال القدس في رام الله تتحول لمناسبة للتعبير عن مشاعر التضامن والمواساة لضحايا زلزال المغرب

    أمسية ثقافية لوكالة بيت مال القدس في رام الله تتحول لمناسبة للتعبير عن مشاعر التضامن والمواساة لضحايا زلزال المغرب

    مؤسسة مجيد تساهم في إرسال قوافل المساعدة للمتضررين من الزلزال في إقليم الحوز

    مؤسسة مجيد تساهم في إرسال قوافل المساعدة للمتضررين من الزلزال في إقليم الحوز

    تعرف على كيفية المساهمة في صندوق الزلزال 126

    تعرف على كيفية المساهمة في صندوق الزلزال 126

    عدد الوفيات بلغ 2497 شخصا،وعدد الجرحى 2476

    عدد الوفيات بلغ 2497 شخصا،وعدد الجرحى 2476

    ضريبة جديدة على الأجهزة المستهلكة للطاقة ضمن قانون 2024

    ضريبة جديدة على الأجهزة المستهلكة للطاقة ضمن قانون 2024

  • اقتصاد
    “هيونداي” تفتتح فرعا بالقنيطرة وتدشن عهداً جديداً في التنقل النظيف

    “هيونداي” تفتتح فرعا بالقنيطرة وتدشن عهداً جديداً في التنقل النظيف

    الدار البيضاء تستعد لتنظيم الدورة الثانية من المعرض الدولي للبترول والغاز

    الدار البيضاء تستعد لتنظيم الدورة الثانية من المعرض الدولي للبترول والغاز

    مجسم تطبيقي لبنية اشتغال الخطارة بإقليم الرشيدية في رواق الجهة بالمعرض الدولي للفلاحة

    مجسم تطبيقي لبنية اشتغال الخطارة بإقليم الرشيدية في رواق الجهة بالمعرض الدولي للفلاحة

    الشركة المغربية للجبس والمِلاط تكافئ حرفيي الجبس

    الشركة المغربية للجبس والمِلاط تكافئ حرفيي الجبس

    هواوي شريك المناظرة الدولية حول المهارات بالمغرب

    هواوي شريك المناظرة الدولية حول المهارات بالمغرب

    شركة آبل ستصنع آيفون 14 في الهند لوقف اعتمادها على الصين

    شركة آبل ستصنع آيفون 14 في الهند لوقف اعتمادها على الصين

  • رياضة
    فوز صعب للوداد على النادي السالمي

    فوز صعب للوداد على النادي السالمي

    جامعة كرة القدم تلغي مقابلة المغرب والبرازيل

    جامعة كرة القدم تلغي مقابلة المغرب والبرازيل

    الأولمبي المغربي يفوز على نظيره البرازيلي بفاس

    الأولمبي المغربي يفوز على نظيره البرازيلي بفاس

    الكاف تحدد يوم 27 شتنبر الجاري لتحديد مستضيفي كأس أمم إفريقيا

    الكاف تحدد يوم 27 شتنبر الجاري لتحديد مستضيفي كأس أمم إفريقيا

    الحارس المغربي بونو يلتحق بنادي الهلال السعودي رسميا

    الحارس المغربي بونو يلتحق بنادي الهلال السعودي رسميا

    النادي الرياضي أجيال النواصر ينظم حفلا رياضيا متميزا

    النادي الرياضي أجيال النواصر ينظم حفلا رياضيا متميزا

    عموتة مدربا لمنتخب النشامى

    عموتة مدربا لمنتخب النشامى

    منتخب أقل من 23 سنة ينهي دور المجموعات بالعلامة الكاملة

    منتخب أقل من 23 سنة ينهي دور المجموعات بالعلامة الكاملة

    إسبانيا تهزم إيطاليا وتتأهل لنهائي دوري الأمم الأوروبية

    إسبانيا تهزم إيطاليا وتتأهل لنهائي دوري الأمم الأوروبية

  • ثقافة
    مشاركة نوعية لوكالة بيت القدس الشريف في معرض فلسطين الدولي للكتاب 2023

    مشاركة نوعية لوكالة بيت القدس الشريف في معرض فلسطين الدولي للكتاب 2023

    الجامعات المغربية خارج تصنيف شنغهاي لعام 2023

    الجامعات المغربية خارج تصنيف شنغهاي لعام 2023

    الفنان التشكيلي “البشير المسناني” أنامل ذهبية ولوحات بإيقاع الجمال

    الفنان التشكيلي “البشير المسناني” أنامل ذهبية ولوحات بإيقاع الجمال

    الدار البيضاء تحتضن معرضا تشكيليا جماعيا من تنظيم imagaleries

    الدار البيضاء تحتضن معرضا تشكيليا جماعيا من تنظيم imagaleries

    كتاب جديد بعنوان إثارة مسؤولية المنظمات الدولية أمام القضاء الوطني

    كتاب جديد بعنوان إثارة مسؤولية المنظمات الدولية أمام القضاء الوطني

    الفنانة التشكيلية “آسية الشهبوني” ألوان معبرة ولوحات بألف حكاية

    الفنانة التشكيلية “آسية الشهبوني” ألوان معبرة ولوحات بألف حكاية

    الفنان التشكيلي “محمد ميكو” ينظم معرضا للوحات التشكيلية بمدينة الجديدة

    الفنان التشكيلي “محمد ميكو” ينظم معرضا للوحات التشكيلية بمدينة الجديدة

    المهرجان الدولي للمسرح الجامعي في دورته 35.. منهجا وفكرا وحدثا

    المهرجان الدولي للمسرح الجامعي في دورته 35.. منهجا وفكرا وحدثا

    تأسيس فرع جديد لجمعية رواد التنمية البشرية بالدار البيضاء

    تأسيس فرع جديد لجمعية رواد التنمية البشرية بالدار البيضاء

  • تكنولوجيا
    الجديدة.. المعرض الدولي إيليك إكسبو للكهرباء والإلكترونيك والطاقات المتجددة دورة 2022

    الجديدة.. المعرض الدولي إيليك إكسبو للكهرباء والإلكترونيك والطاقات المتجددة دورة 2022

    انطلاق استغلال تمديد الخط 2 لشبكة طراموي الرباط – سلا

    انطلاق استغلال تمديد الخط 2 لشبكة طراموي الرباط – سلا

    كوريا الشمالية تعلن عن إجراء اختبار ناجح لصاروخ يفوق سرعة الصوت

    كوريا الشمالية تعلن عن إجراء اختبار ناجح لصاروخ يفوق سرعة الصوت

    أطباء القطاع الحر يطالبون بتسريع تنزيل استفادتهم من نظام التأمين الإجباري

    أطباء القطاع الحر يطالبون بتسريع تنزيل استفادتهم من نظام التأمين الإجباري

    اختتام فعاليات النسخة السادسة من “يوم المغرب”

    اختتام فعاليات النسخة السادسة من “يوم المغرب”

    روسيا تطلق لقاحها ضد كورونا للتداول العام

    روسيا تطلق لقاحها ضد كورونا للتداول العام

    الجمعة هو غُرة شهر محرم للعام الهجري الجديد 1442ه

    الجمعة هو غُرة شهر محرم للعام الهجري الجديد 1442ه

    سابقة..نجاح فريق طبي ايطالي في فصل جمجمتين ملتصقتين

    سابقة..نجاح فريق طبي ايطالي في فصل جمجمتين ملتصقتين

    آلاف البيبضاويين بدون كهرباء صباح يوم الأربعاء

    آلاف البيبضاويين بدون كهرباء صباح يوم الأربعاء

  • حوادث
    أمن الجديدة يطيح بعناصر متورطة في ترويج مخدر البوفا

    أمن الجديدة يطيح بعناصر متورطة في ترويج مخدر البوفا

    ولاية أمن القنيطرة تتفاعل مع شريط سرقة سيارة بالمهدية

    ولاية أمن القنيطرة تتفاعل مع شريط سرقة سيارة بالمهدية

    الدار البيضاء .. توقيف شخص يشتبه تورطه بقتل سيدة والتمثيل بجثتها

    الدار البيضاء .. توقيف شخص يشتبه تورطه بقتل سيدة والتمثيل بجثتها

    أمن مولاي رشيد يطيح بالمتورط في مقتل شاب بمفرقعة نارية

    أمن مولاي رشيد يطيح بالمتورط في مقتل شاب بمفرقعة نارية

    توقيف 37 شخص عقب مباراة الوداد والجيش

    توقيف 37 شخص عقب مباراة الوداد والجيش

    اكتشاف عظام بشرية مرتبطة بجريمة قتل ضواحي مدينة العروي

    اكتشاف عظام بشرية مرتبطة بجريمة قتل ضواحي مدينة العروي

    عدد قتلى فيضانات باكستان يتجاوز ال1000

    عدد قتلى فيضانات باكستان يتجاوز ال1000

    أمن عين الشق يطيح بمتخصص في سرقة السيارات

    أمن عين الشق يطيح بمتخصص في سرقة السيارات

    حريق مهول يلتهم غابة بوغربة بتازة

    حريق مهول يلتهم غابة بوغربة بتازة

  • حوارات
    أنباء 24 تحاور الفنان المغربي أيت الموش الذي سطع نجمه في الجائرة العربية العلمية للفن التشكيلي

    أنباء 24 تحاور الفنان المغربي أيت الموش الذي سطع نجمه في الجائرة العربية العلمية للفن التشكيلي

    بلاطي شروط بنموسى عبثية وارتجالية وتحكمها هواجس أمنية وتقنية لاعلاقة لها بتجويد المنظومة التعليمية

    بلاطي شروط بنموسى عبثية وارتجالية وتحكمها هواجس أمنية وتقنية لاعلاقة لها بتجويد المنظومة التعليمية

    صفاء وحوحو..الشبكة فرصة للصحفيين الشباب من أجل تطوير المهارات وتحسين الوضعية

    صفاء وحوحو..الشبكة فرصة للصحفيين الشباب من أجل تطوير المهارات وتحسين الوضعية

    خديجة الرياضي لأنباء24..الاستقرار لا يتعايش مع الظلم و الأمم القوية وصلت بالعدل واحترام كرامة الناس

    خديجة الرياضي..المغاربة فهموا أن الانتخابات مسرحية مأساوية أصبحوا يرفضون المشاركة فيها

    الونخاري: لا أمل في التغيير عن طريق الانتخابات لأنها لا تفرز الحاكمين الفعليين

    الونخاري: لا أمل في التغيير عن طريق الانتخابات لأنها لا تفرز الحاكمين الفعليين

    حصري :أنباء 24  يحاور الباحث و المستشار في الإعلام و التوجيه المصطفى عروب

    ذ.عروب:.. الاهتمام بالعنصر البشري مدخل لاستئصال داء البطالة

    ذ.عروب:.. الاهتمام بالعنصر البشري مدخل لاستئصال داء البطالة

    ذ.عروب:.. الاهتمام بالعنصر البشري مدخل لاستئصال داء البطالة

    توفيق زروقي .. أدعو منظمات المجتمع المدني إلى التكاتف أكثر للتصدي لوباء كورونا ونشر الوعي بمخاطره

    توفيق زروقي .. أدعو منظمات المجتمع المدني إلى التكاتف أكثر للتصدي لوباء كورونا ونشر الوعي بمخاطره

    محمد فارس لأنباء24 ..زلزال الإقالات التي عرفتها الحكومة هو دليل على عدم التزامها بتنفيذ وعودها وبرنامجها

    محمد فارس لأنباء24 ..زلزال الإقالات التي عرفتها الحكومة هو دليل على عدم التزامها بتنفيذ وعودها وبرنامجها

  • دولي
    بقوة غير مسبوقة.. لماذا فاجأ زلزال المغرب الجيولوجيين؟

    بقوة غير مسبوقة.. لماذا فاجأ زلزال المغرب الجيولوجيين؟

    فرنسا تتعهد بتقديم 5 ملايين يورو لدعم متضرري زلزال المغرب

    فرنسا تتعهد بتقديم 5 ملايين يورو لدعم متضرري زلزال المغرب

    لبنان.. 20 مصابا في تجدد الاشتباكات بمخيم عين الحلوة

    لبنان.. 20 مصابا في تجدد الاشتباكات بمخيم عين الحلوة

    ليبيا.. اشتباكات طرابلس تبدد التفاؤل بإجراء الانتخابات

    ليبيا.. اشتباكات طرابلس تبدد التفاؤل بإجراء الانتخابات

    حرائق الغابات تفجع جزر هاواي

    حرائق الغابات تفجع جزر هاواي

    النيجر.. المجلس العسكري يرفع حظر التجول المفروض منذ الانقلاب

    النيجر.. المجلس العسكري يرفع حظر التجول المفروض منذ الانقلاب

    غزة.. العثور على 5 قبور يعود تاريخها للعهد الروماني

    غزة.. العثور على 5 قبور يعود تاريخها للعهد الروماني

    بريطانيا تدين تدنيس القرآن وحرقه في السويد

    بريطانيا تدين تدنيس القرآن وحرقه في السويد

    قادة حلف الناتو يجتمعون في قمة فيلنيوس

    قادة حلف الناتو يجتمعون في قمة فيلنيوس

  • صوت و صورة
    وسط حضور أمني كثيف بيضاويين يتضامنون مع فلسطين ويرفضون التطبيع

    وسط حضور أمني كثيف بيضاويين يتضامنون مع فلسطين ويرفضون التطبيع

    تصريحات مؤثرة لمشاركين في مسيرة رفض الجواز بالبيضاء

    تصريحات مؤثرة لمشاركين في مسيرة رفض الجواز بالبيضاء

    في حوار حصري لأنباء24 ..رئيس الجمعية الوطنية لأساتذة المغرب يكشف تفاصيل وجديد الدخول المدرسي الحالي

    في حوار حصري لأنباء24 ..رئيس الجمعية الوطنية لأساتذة المغرب يكشف تفاصيل وجديد الدخول المدرسي الحالي

    تلاميذ بنيابة مولاي رشيد يستفيدون من التلقيح ضمن القافلة الطبية

    تلاميذ بنيابة مولاي رشيد يستفيدون من التلقيح ضمن القافلة الطبية

    القافلة الطبية للتلقيح ضد كوفيد19 تحط الرحال بثانوية مولاي إدريس بالبيضاء

    القافلة الطبية للتلقيح ضد كوفيد19 تحط الرحال بثانوية مولاي إدريس بالبيضاء

    في حوار حصري مع أنباء24 ..بنلعيدي يكشف النقاب عن عدد من القضايا التي عرفتها انتخابات الثامن من شتنبر

    في حوار حصري مع أنباء24 ..بنلعيدي يكشف النقاب عن عدد من القضايا التي عرفتها انتخابات الثامن من شتنبر

    في حوار لأنباء24 ..مستكفي يبين دور وأهمية المعارضة وسيناريوهات الحكومة المقبلة

    في حوار لأنباء24 ..مستكفي يبين دور وأهمية المعارضة وسيناريوهات الحكومة المقبلة

    الجامعة الوطنية لأرباب الحمامات تعتبر استمرار قرار الاغلاق “حكرة” للقطاع

    الجامعة الوطنية لأرباب الحمامات تعتبر استمرار قرار الاغلاق “حكرة” للقطاع

    رسميا ..الاتحاد الاشتراكي يختار صف المعارضة المؤسساتية والمجتمعية

    إدريس لشكر يعلن رسميا عن تموقع حزب الاتحاد الاشتراكي في المعارضة

No Result
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • سياسة
    أحزاب الأغلبية الحكومية تتدارس تداعيات زلزال الحوز  وتشيد بانسجام مكوناتها

    أحزاب الأغلبية الحكومية تتدارس تداعيات زلزال الحوز وتشيد بانسجام مكوناتها

    الهند تؤكد أن جنوب إفريقيا وجهت الدعوات للمشاركة في اجتماع بريكس/إفريقيا بمبادرة أحادية الجانب

    الهند تؤكد أن جنوب إفريقيا وجهت الدعوات للمشاركة في اجتماع بريكس/إفريقيا بمبادرة أحادية الجانب

    تنسيقية أساتذة التعاقد ترفض النظام الأساسي لموظفي التربية الوطنية

    تنسيقية أساتذة التعاقد ترفض النظام الأساسي لموظفي التربية الوطنية

    نص خطاب الذكرى 24 لعيد العرش

    نص خطاب الذكرى 24 لعيد العرش

    غالي يكشف سبب استدعاءه من طرف الفرقة الوطنية للشرطة القضائية

    غالي يكشف سبب استدعاءه من طرف الفرقة الوطنية للشرطة القضائية

  • مجمتع
    توقعات الارصاد الجوية للطقس في الايام القادمة

    توقعات الارصاد الجوية للطقس في الايام القادمة

    عدد الوفيات بلغ 2497 شخصا،وعدد الجرحى 2476

    تعرف على تفاصيل برنامج إعادة تأهيل المناطق المتضررة من زلزال الحوز

    تعرف على كيفية المساهمة في صندوق الزلزال 126

    حصيلة وفيات زلزال الحوز تصل ل 2946

    جمعية الأعمال الاجتماعية للصحافة تساهم ب 20 مليون سنتيم في صندوق تدبير تداعيات الزلزال 

    جمعية الأعمال الاجتماعية للصحافة تساهم ب 20 مليون سنتيم في صندوق تدبير تداعيات الزلزال 

    أمسية ثقافية لوكالة بيت مال القدس في رام الله تتحول لمناسبة للتعبير عن مشاعر التضامن والمواساة لضحايا زلزال المغرب

    أمسية ثقافية لوكالة بيت مال القدس في رام الله تتحول لمناسبة للتعبير عن مشاعر التضامن والمواساة لضحايا زلزال المغرب

    مؤسسة مجيد تساهم في إرسال قوافل المساعدة للمتضررين من الزلزال في إقليم الحوز

    مؤسسة مجيد تساهم في إرسال قوافل المساعدة للمتضررين من الزلزال في إقليم الحوز

    تعرف على كيفية المساهمة في صندوق الزلزال 126

    تعرف على كيفية المساهمة في صندوق الزلزال 126

    عدد الوفيات بلغ 2497 شخصا،وعدد الجرحى 2476

    عدد الوفيات بلغ 2497 شخصا،وعدد الجرحى 2476

    ضريبة جديدة على الأجهزة المستهلكة للطاقة ضمن قانون 2024

    ضريبة جديدة على الأجهزة المستهلكة للطاقة ضمن قانون 2024

  • اقتصاد
    “هيونداي” تفتتح فرعا بالقنيطرة وتدشن عهداً جديداً في التنقل النظيف

    “هيونداي” تفتتح فرعا بالقنيطرة وتدشن عهداً جديداً في التنقل النظيف

    الدار البيضاء تستعد لتنظيم الدورة الثانية من المعرض الدولي للبترول والغاز

    الدار البيضاء تستعد لتنظيم الدورة الثانية من المعرض الدولي للبترول والغاز

    مجسم تطبيقي لبنية اشتغال الخطارة بإقليم الرشيدية في رواق الجهة بالمعرض الدولي للفلاحة

    مجسم تطبيقي لبنية اشتغال الخطارة بإقليم الرشيدية في رواق الجهة بالمعرض الدولي للفلاحة

    الشركة المغربية للجبس والمِلاط تكافئ حرفيي الجبس

    الشركة المغربية للجبس والمِلاط تكافئ حرفيي الجبس

    هواوي شريك المناظرة الدولية حول المهارات بالمغرب

    هواوي شريك المناظرة الدولية حول المهارات بالمغرب

    شركة آبل ستصنع آيفون 14 في الهند لوقف اعتمادها على الصين

    شركة آبل ستصنع آيفون 14 في الهند لوقف اعتمادها على الصين

  • رياضة
    فوز صعب للوداد على النادي السالمي

    فوز صعب للوداد على النادي السالمي

    جامعة كرة القدم تلغي مقابلة المغرب والبرازيل

    جامعة كرة القدم تلغي مقابلة المغرب والبرازيل

    الأولمبي المغربي يفوز على نظيره البرازيلي بفاس

    الأولمبي المغربي يفوز على نظيره البرازيلي بفاس

    الكاف تحدد يوم 27 شتنبر الجاري لتحديد مستضيفي كأس أمم إفريقيا

    الكاف تحدد يوم 27 شتنبر الجاري لتحديد مستضيفي كأس أمم إفريقيا

    الحارس المغربي بونو يلتحق بنادي الهلال السعودي رسميا

    الحارس المغربي بونو يلتحق بنادي الهلال السعودي رسميا

    النادي الرياضي أجيال النواصر ينظم حفلا رياضيا متميزا

    النادي الرياضي أجيال النواصر ينظم حفلا رياضيا متميزا

    عموتة مدربا لمنتخب النشامى

    عموتة مدربا لمنتخب النشامى

    منتخب أقل من 23 سنة ينهي دور المجموعات بالعلامة الكاملة

    منتخب أقل من 23 سنة ينهي دور المجموعات بالعلامة الكاملة

    إسبانيا تهزم إيطاليا وتتأهل لنهائي دوري الأمم الأوروبية

    إسبانيا تهزم إيطاليا وتتأهل لنهائي دوري الأمم الأوروبية

  • ثقافة
    مشاركة نوعية لوكالة بيت القدس الشريف في معرض فلسطين الدولي للكتاب 2023

    مشاركة نوعية لوكالة بيت القدس الشريف في معرض فلسطين الدولي للكتاب 2023

    الجامعات المغربية خارج تصنيف شنغهاي لعام 2023

    الجامعات المغربية خارج تصنيف شنغهاي لعام 2023

    الفنان التشكيلي “البشير المسناني” أنامل ذهبية ولوحات بإيقاع الجمال

    الفنان التشكيلي “البشير المسناني” أنامل ذهبية ولوحات بإيقاع الجمال

    الدار البيضاء تحتضن معرضا تشكيليا جماعيا من تنظيم imagaleries

    الدار البيضاء تحتضن معرضا تشكيليا جماعيا من تنظيم imagaleries

    كتاب جديد بعنوان إثارة مسؤولية المنظمات الدولية أمام القضاء الوطني

    كتاب جديد بعنوان إثارة مسؤولية المنظمات الدولية أمام القضاء الوطني

    الفنانة التشكيلية “آسية الشهبوني” ألوان معبرة ولوحات بألف حكاية

    الفنانة التشكيلية “آسية الشهبوني” ألوان معبرة ولوحات بألف حكاية

    الفنان التشكيلي “محمد ميكو” ينظم معرضا للوحات التشكيلية بمدينة الجديدة

    الفنان التشكيلي “محمد ميكو” ينظم معرضا للوحات التشكيلية بمدينة الجديدة

    المهرجان الدولي للمسرح الجامعي في دورته 35.. منهجا وفكرا وحدثا

    المهرجان الدولي للمسرح الجامعي في دورته 35.. منهجا وفكرا وحدثا

    تأسيس فرع جديد لجمعية رواد التنمية البشرية بالدار البيضاء

    تأسيس فرع جديد لجمعية رواد التنمية البشرية بالدار البيضاء

  • تكنولوجيا
    الجديدة.. المعرض الدولي إيليك إكسبو للكهرباء والإلكترونيك والطاقات المتجددة دورة 2022

    الجديدة.. المعرض الدولي إيليك إكسبو للكهرباء والإلكترونيك والطاقات المتجددة دورة 2022

    انطلاق استغلال تمديد الخط 2 لشبكة طراموي الرباط – سلا

    انطلاق استغلال تمديد الخط 2 لشبكة طراموي الرباط – سلا

    كوريا الشمالية تعلن عن إجراء اختبار ناجح لصاروخ يفوق سرعة الصوت

    كوريا الشمالية تعلن عن إجراء اختبار ناجح لصاروخ يفوق سرعة الصوت

    أطباء القطاع الحر يطالبون بتسريع تنزيل استفادتهم من نظام التأمين الإجباري

    أطباء القطاع الحر يطالبون بتسريع تنزيل استفادتهم من نظام التأمين الإجباري

    اختتام فعاليات النسخة السادسة من “يوم المغرب”

    اختتام فعاليات النسخة السادسة من “يوم المغرب”

    روسيا تطلق لقاحها ضد كورونا للتداول العام

    روسيا تطلق لقاحها ضد كورونا للتداول العام

    الجمعة هو غُرة شهر محرم للعام الهجري الجديد 1442ه

    الجمعة هو غُرة شهر محرم للعام الهجري الجديد 1442ه

    سابقة..نجاح فريق طبي ايطالي في فصل جمجمتين ملتصقتين

    سابقة..نجاح فريق طبي ايطالي في فصل جمجمتين ملتصقتين

    آلاف البيبضاويين بدون كهرباء صباح يوم الأربعاء

    آلاف البيبضاويين بدون كهرباء صباح يوم الأربعاء

  • حوادث
    أمن الجديدة يطيح بعناصر متورطة في ترويج مخدر البوفا

    أمن الجديدة يطيح بعناصر متورطة في ترويج مخدر البوفا

    ولاية أمن القنيطرة تتفاعل مع شريط سرقة سيارة بالمهدية

    ولاية أمن القنيطرة تتفاعل مع شريط سرقة سيارة بالمهدية

    الدار البيضاء .. توقيف شخص يشتبه تورطه بقتل سيدة والتمثيل بجثتها

    الدار البيضاء .. توقيف شخص يشتبه تورطه بقتل سيدة والتمثيل بجثتها

    أمن مولاي رشيد يطيح بالمتورط في مقتل شاب بمفرقعة نارية

    أمن مولاي رشيد يطيح بالمتورط في مقتل شاب بمفرقعة نارية

    توقيف 37 شخص عقب مباراة الوداد والجيش

    توقيف 37 شخص عقب مباراة الوداد والجيش

    اكتشاف عظام بشرية مرتبطة بجريمة قتل ضواحي مدينة العروي

    اكتشاف عظام بشرية مرتبطة بجريمة قتل ضواحي مدينة العروي

    عدد قتلى فيضانات باكستان يتجاوز ال1000

    عدد قتلى فيضانات باكستان يتجاوز ال1000

    أمن عين الشق يطيح بمتخصص في سرقة السيارات

    أمن عين الشق يطيح بمتخصص في سرقة السيارات

    حريق مهول يلتهم غابة بوغربة بتازة

    حريق مهول يلتهم غابة بوغربة بتازة

  • حوارات
    أنباء 24 تحاور الفنان المغربي أيت الموش الذي سطع نجمه في الجائرة العربية العلمية للفن التشكيلي

    أنباء 24 تحاور الفنان المغربي أيت الموش الذي سطع نجمه في الجائرة العربية العلمية للفن التشكيلي

    بلاطي شروط بنموسى عبثية وارتجالية وتحكمها هواجس أمنية وتقنية لاعلاقة لها بتجويد المنظومة التعليمية

    بلاطي شروط بنموسى عبثية وارتجالية وتحكمها هواجس أمنية وتقنية لاعلاقة لها بتجويد المنظومة التعليمية

    صفاء وحوحو..الشبكة فرصة للصحفيين الشباب من أجل تطوير المهارات وتحسين الوضعية

    صفاء وحوحو..الشبكة فرصة للصحفيين الشباب من أجل تطوير المهارات وتحسين الوضعية

    خديجة الرياضي لأنباء24..الاستقرار لا يتعايش مع الظلم و الأمم القوية وصلت بالعدل واحترام كرامة الناس

    خديجة الرياضي..المغاربة فهموا أن الانتخابات مسرحية مأساوية أصبحوا يرفضون المشاركة فيها

    الونخاري: لا أمل في التغيير عن طريق الانتخابات لأنها لا تفرز الحاكمين الفعليين

    الونخاري: لا أمل في التغيير عن طريق الانتخابات لأنها لا تفرز الحاكمين الفعليين

    حصري :أنباء 24  يحاور الباحث و المستشار في الإعلام و التوجيه المصطفى عروب

    ذ.عروب:.. الاهتمام بالعنصر البشري مدخل لاستئصال داء البطالة

    ذ.عروب:.. الاهتمام بالعنصر البشري مدخل لاستئصال داء البطالة

    ذ.عروب:.. الاهتمام بالعنصر البشري مدخل لاستئصال داء البطالة

    توفيق زروقي .. أدعو منظمات المجتمع المدني إلى التكاتف أكثر للتصدي لوباء كورونا ونشر الوعي بمخاطره

    توفيق زروقي .. أدعو منظمات المجتمع المدني إلى التكاتف أكثر للتصدي لوباء كورونا ونشر الوعي بمخاطره

    محمد فارس لأنباء24 ..زلزال الإقالات التي عرفتها الحكومة هو دليل على عدم التزامها بتنفيذ وعودها وبرنامجها

    محمد فارس لأنباء24 ..زلزال الإقالات التي عرفتها الحكومة هو دليل على عدم التزامها بتنفيذ وعودها وبرنامجها

  • دولي
    بقوة غير مسبوقة.. لماذا فاجأ زلزال المغرب الجيولوجيين؟

    بقوة غير مسبوقة.. لماذا فاجأ زلزال المغرب الجيولوجيين؟

    فرنسا تتعهد بتقديم 5 ملايين يورو لدعم متضرري زلزال المغرب

    فرنسا تتعهد بتقديم 5 ملايين يورو لدعم متضرري زلزال المغرب

    لبنان.. 20 مصابا في تجدد الاشتباكات بمخيم عين الحلوة

    لبنان.. 20 مصابا في تجدد الاشتباكات بمخيم عين الحلوة

    ليبيا.. اشتباكات طرابلس تبدد التفاؤل بإجراء الانتخابات

    ليبيا.. اشتباكات طرابلس تبدد التفاؤل بإجراء الانتخابات

    حرائق الغابات تفجع جزر هاواي

    حرائق الغابات تفجع جزر هاواي

    النيجر.. المجلس العسكري يرفع حظر التجول المفروض منذ الانقلاب

    النيجر.. المجلس العسكري يرفع حظر التجول المفروض منذ الانقلاب

    غزة.. العثور على 5 قبور يعود تاريخها للعهد الروماني

    غزة.. العثور على 5 قبور يعود تاريخها للعهد الروماني

    بريطانيا تدين تدنيس القرآن وحرقه في السويد

    بريطانيا تدين تدنيس القرآن وحرقه في السويد

    قادة حلف الناتو يجتمعون في قمة فيلنيوس

    قادة حلف الناتو يجتمعون في قمة فيلنيوس

  • صوت و صورة
    وسط حضور أمني كثيف بيضاويين يتضامنون مع فلسطين ويرفضون التطبيع

    وسط حضور أمني كثيف بيضاويين يتضامنون مع فلسطين ويرفضون التطبيع

    تصريحات مؤثرة لمشاركين في مسيرة رفض الجواز بالبيضاء

    تصريحات مؤثرة لمشاركين في مسيرة رفض الجواز بالبيضاء

    في حوار حصري لأنباء24 ..رئيس الجمعية الوطنية لأساتذة المغرب يكشف تفاصيل وجديد الدخول المدرسي الحالي

    في حوار حصري لأنباء24 ..رئيس الجمعية الوطنية لأساتذة المغرب يكشف تفاصيل وجديد الدخول المدرسي الحالي

    تلاميذ بنيابة مولاي رشيد يستفيدون من التلقيح ضمن القافلة الطبية

    تلاميذ بنيابة مولاي رشيد يستفيدون من التلقيح ضمن القافلة الطبية

    القافلة الطبية للتلقيح ضد كوفيد19 تحط الرحال بثانوية مولاي إدريس بالبيضاء

    القافلة الطبية للتلقيح ضد كوفيد19 تحط الرحال بثانوية مولاي إدريس بالبيضاء

    في حوار حصري مع أنباء24 ..بنلعيدي يكشف النقاب عن عدد من القضايا التي عرفتها انتخابات الثامن من شتنبر

    في حوار حصري مع أنباء24 ..بنلعيدي يكشف النقاب عن عدد من القضايا التي عرفتها انتخابات الثامن من شتنبر

    في حوار لأنباء24 ..مستكفي يبين دور وأهمية المعارضة وسيناريوهات الحكومة المقبلة

    في حوار لأنباء24 ..مستكفي يبين دور وأهمية المعارضة وسيناريوهات الحكومة المقبلة

    الجامعة الوطنية لأرباب الحمامات تعتبر استمرار قرار الاغلاق “حكرة” للقطاع

    الجامعة الوطنية لأرباب الحمامات تعتبر استمرار قرار الاغلاق “حكرة” للقطاع

    رسميا ..الاتحاد الاشتراكي يختار صف المعارضة المؤسساتية والمجتمعية

    إدريس لشكر يعلن رسميا عن تموقع حزب الاتحاد الاشتراكي في المعارضة

No Result
مشاهدة جميع النتائج
أنباء 24
No Result
مشاهدة جميع النتائج

10 فوائد للحمضيات خلال الشتاء (نصائح طبية)

هيئة التحرير - هيئة التحرير
منذ 11 شهر
- مجمتع
A A
0

يكثر تناول الحمضيات خلال فصل الشتاء نظرا لفوائدها العديدة في مواجهة أمراض المواسم الباردة وغناها بكثير من الفيتامينات والعناصر التي تقوي المناعة.

وتقول دينا بي ديلي اختصاصية التغذية والحمية في جامعة موغلا- صدقي كوتشمان غربي تركيا إن موسم الحمضيات يبدأ في العادة منذ منتصف الخريف حتى آخر أيام الشتاء.

وتضيف بي ديلي أن موسم الشتاء يجلب الطقس البارد والأمطار والثلوج، إضافة للفواكه والحمضيات والخضروات المميزة التي تحتوي على فيتاميني “سي” و”بي”.

وتذكر أن أهم الحمضيات التي تظهر في الشتاء هي الليمون الحامض والبرتقال والجريب فروت والبوملي واليوسفي وغيرها من الفواكه الشتوية التي تعزز صحة الانسان وتحد من خطر الإصابة بالفيروسات والأمراض.

وتقدم اختصاصية التغذية والحمية فيما يلي مجموعة من الفوائد الصحية المرتبطة بالحمضيات والليمون:

1- تقوية الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض والفيروسات التي تهاجم الجسم، خصوصاً في فصل الشتاء الذي تنتشر فيه نزلات البرد والانفلونزا وغيرها. وينصح بشرب شاي زهر الليمون الدافئ مع ملعقة من العسل كعلاج طبيعي للنزلات والتهاب الشعب الهوائية لاحتوائها على الكالسيوم وفيتامين سي.

2- المحافظة على صحة الجهاز الهضمي وحمايته من الالتهابات والعدوى، حيث تعمل الحمضيات ومنها الليمون على تنظيم الهضم، والوقاية من الإمساك، كما أنه يحتوي على 22 من مضادات الأكسدة التي تقلل خطر الإصابة بالأمراض السرطانية.

3- تنقية الجسم من السموم، حيث يعتبر الليمون منشطا رائعا للكبد لاحتوائه على مذيبات حمض اليوريك التي تعمل على طرد الجراثيم من الجسم والحفاظ على صحة الكبد وحمايته.

4- محاربة الجراثيم، إذ يعمل الليمون مثلا على تعزيز صحة الأسنان واللثة والتقرحات والالتهابات ويستخدم كغسول للفم للتخلص من الرائحة الكريهة.

5- تنظيم الدورة الدموية ونسبة ضغط الدم في الجسم والحد من ارتفاعه، وتفيد الحمضيات في وقف نزف الدم وسرعة التئام الجروح وبناء الأنسجة وتعزيز صحة القلب وحمايته من الجلطات وتصلب الشرايين والتخلص من التهاب الحلق.

6- القضاء على الدهون في الجسم والمساعدة على فقدان الوزن الزائد، حيث تمتاز الحمضيات بقلة السعرات الحرارية ووفرة الألياف من خلال شرب كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون، بعد إضافة القليل من العسل الطبيعي وتناوله قبل الطعام.

7- إبطاء تلف خلايا الجسم، حيث إن احتواء الليمون على نسبة عالية من فيتامين (ج) يجعله من مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الطفرات المسببة لأعراض الشيخوخة المختلفة، كما توفر ثمار الحمضيات زيادة في مستويات السيروتونين التي تسهم في تحسن الأحاسيس.

8- تعزيز صحة العضلات والمفاصل والحد من خطر الإصابة بهشاشة العظام لدى كبار السن لاحتواء الحمضيات على الكالسيوم وفيتامين (د) المفيدان في بناء عظام قوية.

9- ترطيب البشرة ومعالجة حب الشباب للمراهقين، كما أن تناول الحمضيات باستمرار يساعد في تعزيز نمو الأظافر وتقوية جذور الشعر والتخلص من مشاكل الدهون والقشرة بتنظيم الغدد في فروة الرأس عن طريق فيتامين (ج).

10- علاج الحصى الكلوية، حيث يحتوي الليمون على نسبة عالية جدا من حمض الستريك المساعد على إذابة الحصى في الكلى.

وبجانب الفوائد، تنبه خبيرة التغذية والحمية بي ديلي أن هناك مضاعفات صحية تصاحب بعض الحمضيات مثل تسببها باضطرابات هضمية والإسهال وألم البطن بسبب احتوائها على كمية عالية نسبيًا من الألياف، بجانب الشعور بحرقة في المعدة لدى بعض الأشخاص، كما أن هناك تفاعلات سلبية مع بعض أنواع الأدوية.

وكالات

Share this:

  • Twitter
  • Facebook

Like this:

Like Loading...
المقال السابق

التنسيقية الوطنية للمقصيين من منحة “امتلاك” يدخلون في اعتصام مفتوح

المقالة التالية

النقابة الوطنية للإعلام والصحافة تدعو لإنهاء كل مظاهر الهيمنة على المشهد الاعلامي بالمغرب

مقالات ذات صلة :

توقعات الارصاد الجوية للطقس في الايام القادمة
مجمتع

توقعات الارصاد الجوية للطقس في الايام القادمة

منذ 3 أيام
عدد الوفيات بلغ 2497 شخصا،وعدد الجرحى 2476
مجمتع

تعرف على تفاصيل برنامج إعادة تأهيل المناطق المتضررة من زلزال الحوز

منذ 3 أيام
تعرف على كيفية المساهمة في صندوق الزلزال 126
مجمتع

حصيلة وفيات زلزال الحوز تصل ل 2946

منذ أسبوعين
جمعية الأعمال الاجتماعية للصحافة تساهم ب 20 مليون سنتيم في صندوق تدبير تداعيات الزلزال 
مجمتع

جمعية الأعمال الاجتماعية للصحافة تساهم ب 20 مليون سنتيم في صندوق تدبير تداعيات الزلزال 

منذ أسبوعين
أمسية ثقافية لوكالة بيت مال القدس في رام الله تتحول لمناسبة للتعبير عن مشاعر التضامن والمواساة لضحايا زلزال المغرب
مجمتع

أمسية ثقافية لوكالة بيت مال القدس في رام الله تتحول لمناسبة للتعبير عن مشاعر التضامن والمواساة لضحايا زلزال المغرب

منذ أسبوعين
مؤسسة مجيد تساهم في إرسال قوافل المساعدة للمتضررين من الزلزال في إقليم الحوز
مجمتع

مؤسسة مجيد تساهم في إرسال قوافل المساعدة للمتضررين من الزلزال في إقليم الحوز

منذ أسبوعين
تعرف على كيفية المساهمة في صندوق الزلزال 126
مجمتع

تعرف على كيفية المساهمة في صندوق الزلزال 126

منذ أسبوعين
عدد الوفيات بلغ 2497 شخصا،وعدد الجرحى 2476
مجمتع

عدد الوفيات بلغ 2497 شخصا،وعدد الجرحى 2476

منذ أسبوعين
المقالة التالية
النقابة الوطنية للإعلام والصحافة تدعو لإنهاء كل مظاهر الهيمنة على المشهد الاعلامي بالمغرب

النقابة الوطنية للإعلام والصحافة تدعو لإنهاء كل مظاهر الهيمنة على المشهد الاعلامي بالمغرب

اترك ردCancel reply

  • الرئيسية
  • سياسة
  • مجمتع
  • اقتصاد
  • رياضة
  • ثقافة
  • تكنولوجيا
  • حوادث
  • حوارات
  • دولي
  • صوت و صورة

© 2022 أنباء 24.

No Result
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • سياسة
  • مجمتع
  • اقتصاد
  • رياضة
  • ثقافة
  • تكنولوجيا
  • حوادث
  • حوارات
  • دولي
  • صوت و صورة

© 2022 أنباء 24.

%d bloggers like this: